Namaste.

Från början fnös jag bara åt alla som tjatade på mig att jag skulle börja på yoga. Jag hade redan testat det ett par gånger tidigare och det var verkligen inget för mig. Jag blev bara stressad av att försöka andas lugnt och metodiskt medan jag försökte trassla ut min stela kropp ur alla möjliga och omöjliga positioner som jag inte ens visste existerade. Flera år senare beslöt jag mig dock för att ge yogan ytterligare en chans och för bara några veckor sedan provade jag på yinyoga för första gången. Det visade sig vara den perfekta yogaformen för mig så numera är även jag fast.
 
Fröken

På gymmet.

På grund av en snurrig vårtermin (bokstavligt talat) har jag fått lov att ta en ofrivillig paus från träningen i ett par månader. Dock har jag börjat gå på yinyoga en gång i veckan vilket verkar hjälpa mot kristallerna men annars har jag hållit mig borta från gymmet. Det var inte förrän idag som jag vågade prova på att gå på mitt favoritpass nämligen Body Pump. Allt gick bra förutom att jag blev lite snurrig vid skiftandet av positioner från liggande till stående. Jag valde även att lyfta lättare vikter än vad jag brukar under dagens pass då jag ville känna efter vad jag orkar just nu.
 
Fröken

Solkräm.

Vi har haft flera underbara dagar med strålande sol och över 25 graders värme på sistone vilket innebär att vi har tagit med jobbet ut bokstavligt talat. Då gäller det att skydda sig mot solen något som får mig osökt att tänka på när jag var ute i stugan under förra semestern och sommaren bjöd på sitt allra bästa väder. Jag som aldrig brukar bränna mig hade inte ens köpt med mig solkräm vilket jag skulle ångra efter en hel dag på bryggan i stekande sol. För första gången i mitt trettioåriga liv lyckades jag bränna mig ordentligt och himmel vad ont det gjorde! Jag fick lov att åka till närmaste affär för att panikhandla solkräm och sedan var ordningen återställd igen.
 
Fröken
Upp